Neįprasta, bet dažna problema vyrams

Apie ką pagalvojate, išgirdę žodį ginekomastija? Daug kam tai nėra girdėtas pavadinimas, ypač moterims. Tačiau nemaža dalis vyrų iš tiesų susiduria su šia keista problema, apie kurią norisi dar mažiau kalbėti negu apie kokią prostatą. Tad kas tai yra?

Kas yra ginekomastija

GinekomastijaFiziškai ginekomastija vyrams pasireiškia, kai jiems ima didėti krūtys. Taip gali atsitikti paauglystėje, lytinio brendimo metu, taip pat vėliau jau suaugus, arba tuo metu, kai būna vyriškas „klimaksas”. Ir tai yra keistas dalykas. Fiziologiškai, sutrikusi hormonų veikla, kada gaminama daugiau estrogeno, išprovokuoja tokius reiškinius, kad po pieno liauka ima atsirasti riebalai. Tai atrodo kaip krūtys, tačiau fiziologiškai tai nėra moteriškos krūtys, nes negali susidaryti pienas. Ši kondicija labai nemaloni vyrams, žeidžia savigarbą, atsiranda didelis nepasitikėjimas savimi, nes tikrai sunku paslėpti krūtinę. Todėl yra taikomas chirurginis gydymas.

Dėl ko atsiranda ginekomastija

Priežasčių, kodėl išsivysto ginekomastija, yra keletas. Viena iš jų ir gana dažnai – paveldimumas. Tam tikri procesai yra užprogramuoti mūsų genuose, ir mes nieko negalime pakeisti, ar maitinsimės sveikai, ar nesveikai, ar laimingai gyvensime, ar ne, kai kurie dalykai nulemti, jie kaip mūsų programinės įrangos paketas, kuriame įrašyta, koks atnaujinimas kada žmogui turi nutikti, pavyzdžiui, padidėti krūtinė. Taigi, ši liga yra nemaloni ir užklumpa iš giedro dangaus.

Skaityti straipsnį “Neįprasta, bet dažna problema vyrams” »

Moderni virtuvė: kaip nesuklysti

Norite modernios virtuvės ir galvojate, kad dėl to jums reikalingi naujausi bei stilingiausi virtuvės baldai Vilniuje? Nebūtinai. Net ir prisipirkus brangiausių madingų niekučių, galima pasiekti tragišką rezultatą. Jeigu norite, kad viskas būtų gerai, tuomet turite galvoti apie tai, kaip viską protingai suplanuoti ir sudėlioti. Reikės ir kažką naujo stilingo virtuvei nusipirkti, nepamaišys vienas kitas naujas baldas, bet svarbiausia bus šaltas protas.

Pasidomėti feng shui ir bendromis planavimo taisyklėmis

Baldai virtuveiVisų pirma, ne baldai moderniam interjerui, o logika turėtų atsirasti jūsų virtuvėje. Rytų religijos ir kultūra turi išpuoselėta nemažai taisyklių, kurios padeda gyvenime. Štai feng shui išminčiai kalba apie erdvės išplanavimą taip, kad ji psichologiškai tarnautų mūsų gerovei. Taigi, jeigu norite planuoti viską taip, kad virtuvėje būtų patogu, gera, smagu ir malonu, pasidomėkite šiuo dalyku.

Prisiminti, kokioje virtuvėje jums labiausiai yra patikę

Skaityti straipsnį “Moderni virtuvė: kaip nesuklysti” »

Viduramžių vestuvės šiais laikais – tema

Kiekviena profesionali vestuvių planuotoja pasiūlys jums tuoktuves planuoti nutarus, kokia būtų tema. Tada viską organizuoti yra kur kas paprasčiau. Šį kartą įsivaizduokime, kad vestuvių tema yra viduramžiai. Kaip rengtis tokiai šventei ir ką reikia numatyti?

Nuspręskite, kokias vestuvių tradicijas naudosite

Padedame planuoti vestuvesKokius viduramžius rinksitės, nuspręskite iš pradžių. Ar karališkus, kokius matome Disnėjaus princesių filmuose, ar lietuviškus, kurie yra susiję arba su pagonybe arba su jau krikščionišku gyvenimu. Daug žmonių mėgsta atsigręžti per vestuves į senovinius pagoniškus lietuviškus papročius ir juos atkurti. Tačiau galima vadovautis ir kitais, vakarietiškais. Planuojant vestuves viduramžių tema, pasirinkite smulkiau, kokia turėtų būti jūsų tema.

Raskite tinkamą vietą

Pagalvokite, kur turėtų būti švenčiamos tokios „viduramžių“ vestuvės. Galbūt gera vestuvių planuotoja jums galėtų iškart pasiūlyti potencialių vietų sąrašą. Gal tai galės būti tokios vietos kaip pilys, jeigu jūsų šventės dalyviai neva bus kilmingi. Gal tai gali būti dvaras arba panašią aplinką primenanti vieta. Taip pat tai gali būti ir senovinė troba gatviniame ar kitokiame kaime, kur dar yra senoviniai svirnai ir trobos su dviem galais.

Parinkite ypatingą maisto meniu

Skaityti straipsnį “Viduramžių vestuvės šiais laikais – tema” »

Sporto prekės – sportuojančiųjų rojus

Geriausias laikas sportui ir vasaros pramogoms aišku yra vasara, todėl tokiose parduotuvėse kaip www.1a.lt galima įsigyti įkvėpimo suteiksiančių sporto prekių. Kita vertus, sportuojantis žmogus pasakys, kad jam visada reikia sportuoti, judėti, ir nėra skirtumo, ar jis tą darys vasarą ar žiemą, jeigu sportuoji, tai sportuoji ir neieškai pasiteisinimų, kad tau nereikia judėti. Tačiau sporto prekės tokiems žmonėms – tikra pagundų šalis. Štai kokių gėrybių sportuojantys žmonės gali norėti nusipirkti.

Treniruokliai ir fitneso prekės

Internetinė parduotuvėSusikurti asmeninę sporto salę savo namuose dabar taip paprasta. Reikia tik kelių reikalingų treniruoklių ir jie jums leis sukurti gerą sporto atmosferą. Pavyzdžiui, dviratinis treniruoklis leis jums judėti namuose taip, tarsi važiuotumėte dviračiu. Aišku, tai gana keistas būdas sportuoti, kadangi jeigu jau turite divratinį treniruoklį namuose, tai kyla klausimas, kodėl nevažinėjate dviračiu. Tačiau iš tiesų treniruoklis yra ne tas pats. Jis turi įvairios elektronikos, leidžiančios ne tik pasireguliuoti krūvį, bet ir matyti savo judrumo rezultatus. Taip pat toks treniruoklis suteikia galimybę fiksuoti kraujospūdį ir kt. Žmonėms po klubo sąnario ar kitų operacijų reikia judėti būtent su tokiu treniruokliu. Balansuoti su tikru dviračiu gali būti pernelyg pavojinga, o toks dviratis – treniruoklis leidžia saugiai mankštintis ir sveikti. Dviračių sportininkai irgi ne visada nori kasdieninį krūvį palaikyti važiuodami tikru dviračiu. Kartais kur kas geriau ir protingiau pasinaudoti treniruokliu, pavyzdžiui, žiemą arba per lietų. Juk lietuviškos oro sąlygos dviračiams tikrai ne pačios geriausios, o ir dviračių takai ne kaip Amsterdame.

Bėgimo takeliai

Vienas efektyviausių būdų deginti riebalus bei aktyvinti savo metabolizmą yra bėgimas. Tačiau daug žmonių bėgimą demonizuoja, nekenčia bėgioti. Gąsdina mintis, kad nubėgi kažkur toli nuo namų, tada netenki jėgų ir turi dar grįžti namo. Arba, neramu dėl savo sveikatos būklės bėgant. Arba galbūt nesinori, kad tave bėgantį matytų visi žmonės. Aišku, sveikose ir moderniose šalyse mes kiekvieną dieną matysime bėgiojančius žmones, o štai tokiose šalyse kaip pas mus, sostinėje irgi pamatysime bėgiojančiųjų. Tačiau jeigu gyvenate rajone, kur bėgioti ne taip palanku, galima tiesiog leisti sau bėgioti paprasčiau, lengviau ir su bėgimo takeliu. Turėsite jį namuose – visada galėsite bėgti, kad ir koks bus oras. Daugybė kitų treniruoklių namuose taip pat suteiks galimybes lengvai ir saugiai, efektyviai mankštintis.

Dviračiai ir jų priedai

Skaityti straipsnį “Sporto prekės – sportuojančiųjų rojus” »

Valgomojo baldai Vilniuje – ieškokite kokybės ir stiliaus dermės

Valgomasis ir virtuvė – erdvė, kurioje bendraujame su šeimos nariais, ruošiame maistą, mėgaujamės rytiniu kavos puodeliu ar tiesiog leidžiame laiką, grįžę po sunkios darbo dienos. Norime, kad viskas čia būtų stilinga, praktiška ir patogu. Džiugu tai, kad valgomojo baldai Vilniuje atitinka individualius pirkėjų lūkesčius – plati gaminių pasiūla orientuota tiek į klasikinį, tiek į modernų interjerą. Svarbiausia – racionaliai susidėlioti savo lūkesčius, bendrauti su profesionaliais baldininkais ir rinktis patikimus pardavėjus.

Baldų funkcionalumas ir praktiškumas

Baldai valgomajamPraktika rodo, kad tiek virtuvėje, tiek valgomajame praleidžiame itin daug laiko, todėl čia, priešingai nei kitose erdvėse, didžiausias dėmesys skiriamas baldų funkcionalumui. Visų pirma, viskas čia turi būti pasiekiama ranka. Jei virtuvėje jausimės nepatogiai, maisto ruošimas taps varginančiu ir erzinančiu procesu, kuris neteiks jokio malonumo. Jei valgomajame nesijausime gerai, nenorėsime čia pietauti, todėl eisime į savo kambarį ir nebendrausime su artimaisiais. Kitaip sakant, funkcinis baldų tinkamumas yra vienas svarbiausių kokybiškos virtuvės ir valgomojo kriterijų. Dėl šios priežasties skiriama daug pastangų baldų matmenų ir gamybinių medžiagų pasirinkimui. Galiausiai, kadangi tiek virtuvė, tiek valgomasis yra veikiami nuolatinių temperatūros skirtumų, o pati aplinka turi prisitaikyti prie gana sudėtingų aplinkos sąlygų, šie baldai turi būti gaminami iš aukštos kokybės medžiagų, užtikrinančių ilgaamžį ir patikimą naudojimą. Jei abejojate dėl savo sprendimo, pasitarkite su baldų gamintojais ar pardavėjais – lietuvių itin palankiai vertinamas Baltic baldų centras atsakys į visus jūsų klausimus ir padės išsirinkti jūsų lūkesčius atitinkantį virtuvės ir valgomojo komplektą.

Išlaikykite vientisą stilių

Skaityti straipsnį “Valgomojo baldai Vilniuje – ieškokite kokybės ir stiliaus dermės” »